Todos los temas que interesan a la familia
Para todos aquellos que se preguntan si los frutos secos engordan o son buenos para la salud, este artículo es para ustedes. Tengo muchos clientes que vienen a consulta con esta duda: algunos consumen frutos secos porque creen que son saludables, mientras que otros ni …
En la era moderna, la salud sexual y el bienestar mental son aspectos fundamentales del cuidado personal. Dentro de esta esfera, el uso de masturbadores masculinos ha surgido como una herramienta que va más allá del simple placer sexual, ofreciendo beneficios terapéuticos significativos para los …
¿Sabías que la vitamina D es crucial para la salud de las personas mayores? En esta etapa de la vida, mantener niveles adecuados de esta vitamina es fundamental para fortalecer los huesos y prevenir enfermedades como la osteoporosis. Pero, ¿cuánta vitamina D debe tomar un …
¿Te has sentido alguna vez atrapado en tus propios pensamientos y emociones? La terapia psicológica podría ser la respuesta que estás buscando. Hoy en De extremo a extremo, conoceremos juntos qué es exactamente la terapia psicológica y cómo puede ayudarte a mejorar tu bienestar emocional. …
La terapia ocupacional desempeña un papel fundamental en la prevención de caídas en personas mayores. Es de gran ayuda para que las personas mayores puedan vivir de manera más independiente y segura en su propio hogar, en este aspecto, uno de los puntos más importantes …
Desde hace algún tiempo, se ha comenzado a hablar del veganismo, y con ello, de sus múltiples beneficios. Para quienes no lo saben, existe una diferencia entre ser vegano y ser vegetariano. Las personas vegetarianas, no consumen carnes que provengan de animales, lo cual incluye …
El solsticio de verano marca el día en que el sol aparecerá en su punto más alto en el cielo y hay más luz del día que cualquier otro día del año. Este día marca el inicio del verano y tiene un reconocimiento especial por …
El dolor lumbar es un síntoma muy común que puede ser el resultado de varias causas subyacentes, como la mala postura, contracturas, infecciones y los cambios degenerativos relacionados con la edad de la columna vertebral. En la mayoría de los casos, se debe a un …
Dormir durante las vacaciones puede ser todo un reto, acostumbrarse a una cama de hotel, a un colchón diferente al de todos los días, a una almohada distinta no es fácil. Pero el tema de hoy no son los colchones sino las diferentes formas de …
Un buen sueño puede curar dolores y rejuvenecer una vida. Desafortunadamente, nuestro estilo de vida agitado y los sistemas de camas deficientes están en nuestro camino y nos roban la posibilidad de dormir bien. ¿Sufre de algún dolor mientras duerme que le causa un descanso …